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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: J4216T

Info: Voraussetzung für diesen Kurs ist nicht ein bestimmtes Lebensalter oder eine besondere Beweglichkeit, sondern Ihr aktives Mitmachen im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Sie lernen sorgfältig die Körperübungen (Asanas) und die einfachen Atemübungen (Pranayamas) des Yoga. Die bewusste Ausführung kräftigt Ihre Muskulatur, entlastet Ihre Wirbelsäule und Gelenke, stabilisiert das Nervensystem und beseitigt Atemblockaden. Die regelmäßige Wiederholung bringt insgesamt eine Verbesserung der Haltung und stärkt Ihre Willenskraft.
Der Kurs ist für alle geeignet, egal ob Sie neu mit Yoga beginnen, nach einer Pause wieder einsteigen oder Ihre bereits erworbenen Kenntnisse und Erfahrungen vertiefen wollen. Bitte mitbringen: Decke, Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken.

Kosten: 96,00 €

  • Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29
    Schulstraße 29
    83308 Trostberg
Datum Zeit Ort
Mi. 16.09.2020 19:40 - 21:10 Uhr Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29
Mi. 23.09.2020 19:40 - 21:10 Uhr Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29
Mi. 30.09.2020 19:40 - 21:10 Uhr Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29
Mi. 07.10.2020 19:40 - 21:10 Uhr Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29
Mi. 14.10.2020 19:40 - 21:10 Uhr Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29
Mi. 21.10.2020 19:40 - 21:10 Uhr Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29
Mi. 28.10.2020 19:40 - 21:10 Uhr Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29
Mi. 11.11.2020 19:40 - 21:10 Uhr Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29
Mi. 25.11.2020 19:40 - 21:10 Uhr Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29
Mi. 02.12.2020 19:40 - 21:10 Uhr Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29
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Kursempfehlung:

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ab 18.09.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
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am 11.11.2020, Trostberg, Stadtkino
Anmeldung möglich Mindestbuchführung für Selbstständige - Gewinnermittlung bei Kleinunternehmen
ab 22.10.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 1
Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Natürlich entgiften mit Naturzeolith
am 13.11.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4