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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: J4023T

Info: Für Flow und Leichtigkeit: Mit Yoga den Tag bewusst ausklingen lassen, so dass Sie zur Ruhe kommen. Atmen, dehnen, Verspannungen lösen und einfach den Tag hinter sich lassen. Im Körper ankommen. So bereiten Sie sich auf einen erholsamen Schlaf vor. Einige Menschen finden Ruhe und Regeneration über bewusstes Entspannen mit erholsamen Übungen, Yin Yoga oder regenerierenden Asanas. Andere brauchen das Gefühl der Aktivität, um danach zur Ruhe zu kommen. Ein wohltuender Mix aus dynamischen Sequenzen und Asanas, die tief entspannen, erwarten Sie in diesem Kurs.
Versäumte Stunden können nachgeholt werden. - Für die Teilnahme ist ein PC/Laptop oder Tablet/Smartphone erforderlich; ggf. bitte einen Termin bei der vhs für einen Techniktest vereinbaren.

Kosten: 110,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Mi. 02.12.2020 18:00 - 19:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mi. 09.12.2020 18:00 - 19:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mi. 16.12.2020 18:00 - 19:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mi. 23.12.2020 18:00 - 19:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mi. 30.12.2020 18:00 - 19:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mi. 06.01.2021 18:00 - 19:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mi. 13.01.2021 18:00 - 19:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mi. 20.01.2021 18:00 - 19:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mi. 27.01.2021 18:00 - 19:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mi. 03.02.2021 18:00 - 19:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)

Kursempfehlung:

Plätze frei Kostenloser Vortrag: Das Streben nach Glück
am 19.02.2021, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3
Anmeldung möglich Italienisch mit Vorkenntnissen - Niveau A2
ab 03.02.2021, Tittmoning, Schule, Zi. 208, 2. OG (Altbau)
Plätze frei Salsa Cubana (Paare)
ab 14.03.2021, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Plätze frei Kostenloser Vortrag: Patientenverfügung, General- und Vorsorgevollmacht
am 23.03.2021, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31
Plätze frei Einführung in das gegenständliche Zeichnen und Malen
ab 20.01.2021, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59