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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: J4021T

Info: Mit Yoga den Tag bewusst ausklingen lassen und zur Ruhe kommen: Atmen, dehnen, Verspannungen lösen und einfach den Tag hinter sich lassen. Im Körper ankommen. So bereiten Sie sich auf einen erholsamen Schlaf vor. Einige Menschen finden Ruhe und Regeneration über bewusstes Entspannen mit erholsamen Übungen, Yin Yoga oder regenerierenden Asanas. Andere brauchen das Gefühl der Aktivität, um danach zur Ruhe zu kommen. Ein wohltuender Mix aus dynamischen Sequenzen, Basics, Flows und Asanas, die tief entspannen, erwarten Sie in diesem Kurs!
Versäumte Stunden können nachgeholt werden. - Für die Teilnahme ist ein PC/Laptop oder Tablet/Smartphone erforderlich; ggf. bitte einen Termin bei der vhs für einen Techniktest vereinbaren.

Kosten: 110,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Mo. 30.11.2020 19:00 - 20:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 07.12.2020 19:00 - 20:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 14.12.2020 19:00 - 20:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 21.12.2020 19:00 - 20:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 28.12.2020 19:00 - 20:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 04.01.2021 19:00 - 20:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 11.01.2021 19:00 - 20:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 18.01.2021 19:00 - 20:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 25.01.2021 19:00 - 20:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 01.02.2021 19:00 - 20:15 Uhr Online-Seminar (Zoom)

Kursempfehlung:

Plätze frei Hatha-Yoga - gesund gefördert
ab 25.02.2021, Schnaitsee, TSV-Sportheim, Kirchensurer Str. 31
Plätze frei Hockergymnastik für Senioren
ab 19.01.2021, Tittmoning, Pfarrsaal St. Laurentius, Stiftsgasse 8 a
Plätze frei Zumba Fitness® Power Kurs
ab 21.01.2021, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Plätze frei Arte e cucina - Italienisch Online-Kurs
ab 19.01.2021, vhs Cloud
Plätze frei Back to basics! - Englisch Wiedereinsteiger B1
ab 11.02.2021, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31