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Kursangebote >> Kursdetails

Seniorengymnastik, Hockergymnastik, Fitness, Gesundheit, Balance

Kursnummer: I7854M

Info: Sie hatten schon immer Spaß an Bewegung, kommen aber nicht mehr gut runter auf die Matte und können deshalb an vielen Sportangeboten nicht mehr teilnehmen? Diese Gymnastik findet vor allem im Sitzen, teilweise im Stand statt. Im Mittelpunkt dieses Kurses steht das Training von Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination, Muskelkräftigung, Herz-Kreislauf und Gedächtnis zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Lebensqualität. Die Übungen variieren durch den Einsatz von Kleingeräten. Auf die Möglichkeiten und Einschränkungen einzelner Teilnehmer kann eingegangen werden.

Kosten: 42,50 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Di. 07.07.2020 12:15 - 13:00 Uhr Tittmoning, Praxis Hausner, Stadtplatz 40
Di. 14.07.2020 12:15 - 13:00 Uhr Tittmoning, Praxis Hausner, Stadtplatz 40
Di. 21.07.2020 12:15 - 13:00 Uhr Tittmoning, Praxis Hausner, Stadtplatz 40
Di. 28.07.2020 12:15 - 13:00 Uhr Tittmoning, Praxis Hausner, Stadtplatz 40

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Body-fit für alle
ab 28.09.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Plätze frei Nützliche Apps für Smartphone, Tablet, iPhone und iPad
am 31.10.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Plätze frei Gesundheitsorientiertes Bewegungstraining
ab 15.09.2020, Palling, Schule Mehrzweckraum
Plätze frei Dirndl Nähkurs nach Maßschnitt für Teilnehmer mit und ohne Nähkenntnisse
ab 12.10.2020, Obing-Pfaffing, Obinger Trachten, Grossfeld 12
Plätze frei Italia: Gebrauchsanweisungen für Genießer NEU
ab 30.09.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4