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Kursangebote >> Kursdetails

Seniorengymnastik, Hockergymnastik, Fitness, Gesundheit, Balance

Kursnummer: I7854M

Info: Sie hatten schon immer Spaß an Bewegung, kommen aber nicht mehr gut runter auf die Matte und können deshalb an vielen Sportangeboten nicht mehr teilnehmen? Diese Gymnastik findet vor allem im Sitzen, teilweise im Stand statt. Im Mittelpunkt dieses Kurses steht das Training von Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination, Muskelkräftigung, Herz-Kreislauf und Gedächtnis zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Lebensqualität. Die Übungen variieren durch den Einsatz von Kleingeräten. Auf die Möglichkeiten und Einschränkungen einzelner Teilnehmer kann eingegangen werden.

Kosten: 42,50 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Di. 07.07.2020 12:15 - 13:00 Uhr Tittmoning, Praxis Hausner, Stadtplatz 40
Di. 14.07.2020 12:15 - 13:00 Uhr Tittmoning, Praxis Hausner, Stadtplatz 40
Di. 21.07.2020 12:15 - 13:00 Uhr Tittmoning, Praxis Hausner, Stadtplatz 40
Di. 28.07.2020 12:15 - 13:00 Uhr Tittmoning, Praxis Hausner, Stadtplatz 40

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Italienisch mit Vorkenntnissen A2
ab 30.09.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Anmeldung möglich Hatha-Yoga - gesund gefördert
ab 17.09.2020, Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer/Foyer
Plätze frei Mein iPhone - mein iPad
ab 10.10.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31
Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Die vorweggenommene Erbfolge-Übergabe von Privatvermögen
am 27.10.2020, Trostberg, Postsaal-Gewölbe
Plätze frei Einführung in das gegenständliche Zeichnen und Malen
ab 07.10.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59