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Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung

Kursnummer: I7846M

Info: Ein Weg, Gesundheit, Ruhe und Kraft in sich selbst zu finden. Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das Üben von Hatha-Yoga kann Kraft und Bewusstsein fördern. Durch Konzentrations-, Atem- und Körperübungen können Blockaden spürbar werden, bevor uns der Körper dies durch Krankheit und Schmerz mitteilt. Die Meditationstechniken können es dem Yoga-Übenden ermöglichen in seine geistige Mitte zu gelangen und Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit zu finden. Bitte kommen Sie 15 Minuten vor Kursbeginn zur geführten meditativen Einstimmung auf den Kurs. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Decke (keine Matte).

Kosten: 94,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Di. 21.01.2020 19:00 - 20:30 Uhr Tittmoning-Murschall, Murschall 5, 2. Stock DG
Di. 28.01.2020 19:00 - 20:30 Uhr Tittmoning-Murschall, Murschall 5, 2. Stock DG
Di. 04.02.2020 19:00 - 20:30 Uhr Tittmoning-Murschall, Murschall 5, 2. Stock DG
Di. 11.02.2020 19:00 - 20:30 Uhr Tittmoning-Murschall, Murschall 5, 2. Stock DG
Di. 18.02.2020 19:00 - 20:30 Uhr Tittmoning-Murschall, Murschall 5, 2. Stock DG
Di. 03.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Tittmoning-Murschall, Murschall 5, 2. Stock DG
Di. 10.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Tittmoning-Murschall, Murschall 5, 2. Stock DG
Di. 17.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Tittmoning-Murschall, Murschall 5, 2. Stock DG
Di. 24.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Tittmoning-Murschall, Murschall 5, 2. Stock DG
Di. 31.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Tittmoning-Murschall, Murschall 5, 2. Stock DG

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am 06.02.2020, Kienberg, Schule, Aula
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Plätze frei Vortrag: Burnout - Stress - Erschöpfung
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