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Fitness, Figur, Workout

Kursnummer: I7764G

Info: Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste Pomuskeln, ein starker Rücken - das abwechslungsreiche Workout mit Musik für eine bessere Figur macht Spaß, baut Körperfett ab, strafft das Bindegewebe und der Körper wird geschmeidiger. Gelenkschonende Übungsvarianten mit und ohne Kleingeräte kräftigen die Muskelgruppen und verbessern die Kondition. Abschließend werden die beanspruchten Muskeln in einer Stretchingphase gedehnt, um die Beweglichkeit zu steigern und zum allgemeinen Wohlbefinden beizutragen. Ein Kurs für jedes Fitnesslevel und Alter. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Matte und Getränk.

Kosten: 48,00 €

  • Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
    Altöttinger Str.
    83342 Tacherting
Datum Zeit Ort
Do. 23.04.2020 17:20 - 18:20 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Do. 30.04.2020 17:20 - 18:20 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Do. 07.05.2020 17:20 - 18:20 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Do. 14.05.2020 17:20 - 18:20 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Do. 28.05.2020 17:20 - 18:20 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Do. 18.06.2020 17:20 - 18:20 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links

Kursempfehlung:

Plätze frei Pilates und Faszien-Training
ab 15.06.2020, Obing, Mittelschule, Aula
Plätze frei Kosmetik aus Blütenwässern (Hydrolate)
am 23.06.2020, Kienberg, Schule. Schulküche/Aufenthaltsraum
Plätze frei Kostenloser Vortrag: Chiemseemaler - die berühmteste bayerische Künstlerkolonie
am 16.06.2020, Trostberg, Postsaal-Gewölbe
Plätze frei Deutsch mit leichten Vorkenntnissen A1-A2
ab 11.05.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3
Plätze frei Carmenbluse
ab 08.05.2020, Altenmarkt, Schule, Nähraum