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Fitness, Workout, Figur, Sommer, Gymnastik

Kursnummer: I7655S

Info: Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste Pomuskeln, ein starker Rücken - das abwechslungsreiche Workout mit Musik für eine bessere Figur macht Spaß, baut Körperfett ab, strafft das Bindegewebe und der Körper wird geschmeidiger. Gelenkschonende Übungsvarianten mit und ohne Kleingeräte kräftigen die Muskelgruppen und verbessern die Kondition. Abschließend werden die beanspruchten Muskeln in einer Stretchingphase gedehnt, um die Beweglichkeit zu steigern und zum allgemeinen Wohlbefinden beizutragen. Ein Kurs für jedes Fitnesslevel und Alter. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Matte und Getränk.

Kosten: 41,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Di. 23.06.2020 09:00 - 10:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Di. 30.06.2020 09:00 - 10:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Di. 07.07.2020 09:00 - 10:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Di. 14.07.2020 09:00 - 10:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Di. 21.07.2020 09:00 - 10:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Smartphone und Tablet (Android)
ab 20.06.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Plätze frei Yoga-Tagesseminar: Frühjahr & Sommer - Zeit des Wachstums
am 27.06.2020, Seeon, Haus Rufinus, Klosterweg 31
fast ausgebucht Yoga für Vitalität und Gelassenheit
ab 18.06.2020, Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Plätze frei Einführung in das gegenständliche Zeichnen und Malen
ab 08.07.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59
Plätze frei Kundalini Yoga - Sommerkurs
ab 28.06.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33