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Fitness, Workout, Figur, Sommer, Gymnastik

Kursnummer: I7650S

Info: Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste Pomuskeln, ein starker Rücken - das abwechslungsreiche Workout mit Musik für eine bessere Figur macht Spaß, baut Körperfett ab, strafft das Bindegewebe und der Körper wird geschmeidiger. Gelenkschonende Übungsvarianten mit und ohne Kleingeräte kräftigen die Muskelgruppen und verbessern die Kondition. Abschließend werden die beanspruchten Muskeln in einer Stretchingphase gedehnt, um die Beweglichkeit zu steigern und zum allgemeinen Wohlbefinden beizutragen. Ein Kurs für jedes Fitnesslevel und Alter. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Matte und Getränk.

Kosten: 49,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Di. 03.03.2020 09:00 - 10:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Di. 10.03.2020 09:00 - 10:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Di. 17.03.2020 09:00 - 10:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Di. 24.03.2020 09:00 - 10:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Di. 31.03.2020 09:00 - 10:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Di. 21.04.2020 09:00 - 10:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock

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ab 21.04.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 1
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ab 21.01.2020, Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29
Plätze frei Pizza & Co.
am 14.02.2020, Altenmarkt, Schulküche
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ab 14.02.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Plätze frei Seminar: Früher in Rente
am 12.02.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3