Gesellschaft
Beruf/Digitales
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Spezial
Kursangebote >> Kursdetails

Fitness, Workout, Figur, Sommer, Gymnastik

Kursnummer: I7649S

Info: Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste Pomuskeln, ein starker Rücken - das abwechslungsreiche Workout mit Musik für eine bessere Figur macht Spaß, baut Körperfett ab, strafft das Bindegewebe und der Körper wird geschmeidiger. Gelenkschonende Übungsvarianten mit und ohne Kleingeräte kräftigen die Muskelgruppen und verbessern die Kondition. Abschließend werden die beanspruchten Muskeln in einer Stretchingphase gedehnt, um die Beweglichkeit zu steigern und zum allgemeinen Wohlbefinden beizutragen. Ein Kurs für jedes Fitnesslevel und Alter. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Matte und Getränk.

Kosten: 49,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Di. 14.01.2020 10:00 - 11:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Di. 21.01.2020 10:00 - 11:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Di. 28.01.2020 10:00 - 11:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Di. 04.02.2020 10:00 - 11:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Di. 11.02.2020 10:00 - 11:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Di. 18.02.2020 10:00 - 11:00 Uhr Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock

Kursempfehlung:

Plätze frei Zumba Fitness® für Einsteiger - Sommerkurs
ab 26.03.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Anmeldung möglich Gesundheitsorientiertes Bewegungstraining
ab 13.01.2020, Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Plätze frei Fit für den Ball - Tanzkurs für Einsteiger (Paare)
ab 12.01.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Plätze frei Kundalini Yoga
ab 19.01.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Plätze frei Fit mit Joyrobic
ab 20.01.2020, Tittmoning, Mittelschule, Aula und Turnhalle