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Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Kursnummer: I7637S

Info: Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das Praktizieren von Yoga umfasst drei große Bereiche: Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Konzentration und Meditation (Dharana). Yoga ist ein Training der Sensibilität. Durch das Erlernen einer bewussten Körperwahrnehmung können Blockaden spürbar werden, bevor uns der Körper dies durch Krankheit und Schmerz mitteilt. Die Yogastunden bestehen aus verschiedenen Dehnübungen, die Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickeln, und aus Atemübungen, die die Vitalkraft erhöhen können und Entspannung ermöglichen, die die Grundlage für Ruhe, Gelassenheit und inneren Frieden schafft. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und Decke.
Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.

Präventionskurs "gesund gefördert"
Dieser Kurs kann von den Krankenkassen bei Teilnahme an mindestens 80 % der Kurstage bezuschusst werden (für Teilnehmer 18 bis 69 Jahre). Sie können am Kursende eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei Ihrer Krankenkasse erhalten. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse hinsichtlich einer Gebührenerstattung.

Kosten: 118,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Do. 16.01.2020 09:30 - 11:00 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer
Do. 23.01.2020 09:30 - 11:00 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer
Do. 30.01.2020 09:30 - 11:00 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer
Do. 06.02.2020 09:30 - 11:00 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer
Do. 13.02.2020 09:30 - 11:00 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer
Do. 20.02.2020 09:30 - 11:00 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer
Do. 05.03.2020 09:30 - 11:00 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer
Do. 12.03.2020 09:30 - 11:00 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer
Do. 19.03.2020 09:30 - 11:00 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer
Do. 26.03.2020 09:30 - 11:00 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer
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Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Was sind Klarträume?
am 14.02.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3
Anmeldung möglich Einnahmen-Überschuss-Rechnung (EÜR)
ab 03.03.2020, Online-Live-Lehrgang
Plätze frei Taiji - Pekingform
ab 20.04.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Anmeldung möglich Basic Conversation A1
ab 10.02.2020, Trostberg, AWO Kinderbetreuung Raum 1
Plätze frei Yoga und innere Ruhe - gesund gefördert
ab 21.04.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33