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Qigong, Qi Gong, Entspannung, TCM

Kursnummer: I7546H

Info: Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Sie können vorbeugend gegen z. B. Migräne, Verspannungen, Burn-Out, Herz-Kreislaufbeschwerden wirken, erholsamen Schlaf fördern und die Selbstheilungskräfte bei bereits auftretenden Beschwerden unterstützen. Die Übungen fördern die Körperwahrnehmung, Körpererfahrung und Achtsamkeit sowie das Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung zur Regeneration und Erholung für Alltag und Beruf. Geübt wird hauptsächlich im Stehen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und weiche Sport- oder Gymnastikschuhe.
Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.

Präventionskurs "gesund gefördert"
Dieser Kurs kann von den Krankenkassen bei Teilnahme an mindestens 80 % der Kurstage bezuschusst werden (für Teilnehmer 18 bis 69 Jahre). Sie können am Kursende eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei Ihrer Krankenkasse erhalten. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse hinsichtlich einer Gebührenerstattung.

Kosten: 79,00 €

Datum Zeit Ort
Mi. 04.03.2020 18:30 - 20:00 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 11.03.2020 18:30 - 20:00 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 18.03.2020 18:30 - 20:00 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 25.03.2020 18:30 - 20:00 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 01.04.2020 18:30 - 20:00 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 22.04.2020 18:30 - 20:00 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 29.04.2020 18:30 - 20:00 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 06.05.2020 18:30 - 20:00 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

Kursempfehlung:

Plätze frei Richtiges Fasten - Im Weniger das Mehr spüren
am 30.04.2020, Kienberg, Schule, Aula
Plätze frei Sommerfigur-Workout
ab 23.06.2020, Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Plätze frei Hormon-Balance - Informationsworkshop
am 11.05.2020, Tittmoning, Rathaus, Veranstaltungsraum (Hintereingang)
Plätze frei Filzkurs: "Wolle-Ideen kreativ umgesetzt"
am 24.03.2020, Tittmoning-Törring, Filzwerkstatt, Bachweg 6
Plätze frei Powerbrain-Seminar: Mentaltraining - wirkungsvolle Übungen zur Gehirnaktivierung
ab 14.03.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3