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Kursnummer: I7436P

Info: In diesem Kurs erlernen Sie spezielle Körperübungen (Asanas), die gezielt mit dem Atem verbunden werden und uns so helfen, ganz im Augenblick zu sein. Körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis, da jede Übung individuell angepasst werden kann. Mit verschiedenen Entspannungs- und Atemtechniken verhelfen wir unserem Geist zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Klarheit. Yoga kann dazu beitragen, einen vitalen Körper und Geist zu erlangen, um mit Freude und Wohlbefinden durchs Leben gehen zu können. Auf Wunsch kann der Kurs verlängert werden. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte und Decke.

Kosten: 40,00 €

  • Palling, Schule Mehrzweckraum
    Seestr. 25
    83349 Palling
Datum Zeit Ort
Mo. 15.06.2020 17:30 - 19:00 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Mo. 22.06.2020 17:30 - 19:00 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Mo. 29.06.2020 17:30 - 19:00 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Mo. 06.07.2020 17:30 - 19:00 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Mo. 13.07.2020 17:30 - 19:00 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum

Kursempfehlung:

Plätze frei Kosmetik aus Blütenwässern (Hydrolate)
am 23.06.2020, Kienberg, Schule. Schulküche/Aufenthaltsraum
Plätze frei Tai Chi auf der Burg Tittmoning
am 06.07.2020, Tittmoning, Burg
Anmeldung möglich Vital durch Yoga - Sommerkurs
ab 15.06.2020, Palling, Schule Mehrzweckraum
Plätze frei Qigong-Tage im Klostergut Harpfetsham
ab 11.09.2020, Palling, Klostergut Harpfetsham
Plätze frei Natürliche "Erste Hilfe"
am 02.07.2020, Altenmarkt, Schulküche