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Selbstverteidigung, Frauen, Recht, wehrhaft

Kursnummer: I7250K

Info: Die eigenen Möglichkeiten zu kennen stärkt das Selbstbewusstsein und ist der erste Schritt, Situationen richtig einzuschätzen und diese bewusst abwehren zu können. Ein potentieller Angreifer fühlt sich sicher, er rechnet nicht mit Gegenwehr, die ihn von seinem Vorhaben abbringen kann. Ihre Chance bei einem Angriff ist der Überraschungseffekt. Dieses kurze Zeitfenster können Sie nutzen, um mit kleinen Maßnahmen eine große Wirkung zu erzielen. In ein paar Stunden können Sie unmöglich eine Kampfsportart erlernen, aber sie können Befreiungstechniken beim Festhalten und Umklammern lernen, wie Sie sich mit alltäglichen Gebrauchsgegenständen wehren können, wo und wie Sie die schmerzempfindlichen Zonen des Angreifers zu Ihren Gunsten nutzen und wie aufmerksames Verhalten Angriffe verhindern kann, bevor sie überhaupt passieren.
Die Abende bauen aufeinander auf, für zu Hause bekommen Sie ein Handout mit einer Übersicht des Erlernten.
Bitte kommen Sie zum Kurs in (älterer) Alltagskleidung. Bitte mitbringen: Getränk.
Mindestalter: 16 Jahre.

Kosten: 48,00 € inkl. Handout

Datum Zeit Ort
Do. 12.03.2020 19:30 - 21:30 Uhr Kienberg, Schule, Aula
Do. 19.03.2020 19:30 - 21:30 Uhr Kienberg, Schule, Aula

Kursempfehlung:

Plätze frei Sommerfigur-Workout
ab 03.03.2020, Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Die Säkularisation in Bayern - die Entmachtung der Kirche
am 15.05.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Plätze frei Italienisch mit leichten Vorkenntnissen
ab 12.02.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Plätze frei Schönes aus Filz im Winter
am 04.02.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59
Plätze frei Klangerlebnis mit Tibetischen Klangschalen
am 18.03.2020, Kirchweidach, Praxis Hurmer, Amselweg 12