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Kursnummer: I4308T

Info: Dieser Kurs wendet sich an Frauen und Männer mit Übergewicht bzw. an Teilnehmer mit Gelenkproblemen. Durch gelenkschonende Übungen sollen Körperhaltung, Koordination und Kondition verbessert werden. Ziel des Kurses ist es, durch verschiedene Übungen auch mit Geräten und Musik die Freude an der Bewegung zu wecken. Der Spaß, sich zu bewegen, soll vor dem Ziel des Abnehmens stehen. Wer seinen Körper positiv entdeckt, hat mehr Freude daran, ihn gesund zu halten. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe.

Kosten: 30,00 €

Datum Zeit Ort
Di. 28.04.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 05.05.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 12.05.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 19.05.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 26.05.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Kursempfehlung:

Plätze frei Persönliches Fotobuch erstellen
am 21.05.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Anmeldung möglich Homepage und Blog mit WordPress
am 04.04.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Anmeldung möglich Grundkurs Word 2016/2019
ab 02.03.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Bergwandertouren zu den schönsten Chiemgauer Almen
am 13.05.2020, Trostberg, Postsaal-Gewölbe
Plätze frei Orientalischer Bauchtanz
ab 10.03.2020, Obing, Mittelschule, Aula