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Kursnummer: I4308T

Info: Dieser Kurs wendet sich an Frauen und Männer mit Übergewicht bzw. an Teilnehmer mit Gelenkproblemen. Durch gelenkschonende Übungen sollen Körperhaltung, Koordination und Kondition verbessert werden. Ziel des Kurses ist es, durch verschiedene Übungen auch mit Geräten und Musik die Freude an der Bewegung zu wecken. Der Spaß, sich zu bewegen, soll vor dem Ziel des Abnehmens stehen. Wer seinen Körper positiv entdeckt, hat mehr Freude daran, ihn gesund zu halten. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe.

Kosten: 30,00 €

Datum Zeit Ort
Di. 28.04.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 05.05.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 12.05.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 19.05.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 26.05.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Englisch zum Auffrischen A1
ab 05.03.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Patientenverfügung, General- und Vorsorgevollmacht
am 10.03.2020, Trostberg, Postsaal-Gewölbe
Anmeldung möglich Digitale Fotografie
ab 24.04.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Anmeldung möglich Prüfung Live-Webinare 2020
am 20.06.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Plätze frei Kundalini Yoga - Sommerkurs
ab 03.05.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33