Gesellschaft
Gesundheit
Spezial
Sprachen
Kultur
Beruf/Digitales
Partnergemeinden
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: I4307T

Info: Dieser Kurs wendet sich an Frauen und Männer mit Übergewicht bzw. an Teilnehmer mit Gelenkproblemen. Durch gelenkschonende Übungen sollen Körperhaltung, Koordination und Kondition verbessert werden. Ziel des Kurses ist es, durch verschiedene Übungen auch mit Geräten und Musik die Freude an der Bewegung zu wecken. Der Spaß, sich zu bewegen, soll vor dem Ziel des Abnehmens stehen. Wer seinen Körper positiv entdeckt, hat mehr Freude daran, ihn gesund zu halten. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe.

Kosten: 60,00 €

Datum Zeit Ort
Di. 21.01.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 28.01.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 04.02.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 11.02.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 18.02.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 03.03.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 10.03.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 17.03.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 24.03.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 31.03.2020 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Kursempfehlung:

Plätze frei Zumba Fitness® - Sommerkurs
ab 26.03.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Plätze frei Smartphone und Tablet (Android)
ab 20.06.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Anmeldung möglich Deutsch mit leichten Vorkenntnissen A1
ab 02.03.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3
Anmeldung möglich Näh-Seminar
ab 25.04.2020, Altenmarkt, Schule, Nähraum
Plätze frei Workshop: BachaTango für Einsteiger (Paare)
am 29.03.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula