Gesellschaft
Gesundheit
Spezial
Sprachen
Kultur
Beruf/Digitales
Partnergemeinden
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: I4277T

Info: Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt die Tiefenmuskulatur. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden bewusst und konzentriert ausgeführt. Keine Vorkenntnisse nötig. Für jedes Alter geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Turnschuhe oder Socken, Handtuch.
Dieser Kurs kann von den Krankenkassen bezuschusst werden, wenn Sie an mindestens 8 Terminen teilgenommen haben.

Kosten: 90,00 €

Datum Zeit Ort
Fr. 17.01.2020 17:45 - 18:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Fr. 24.01.2020 17:45 - 18:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Fr. 31.01.2020 17:45 - 18:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Fr. 07.02.2020 17:45 - 18:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Fr. 14.02.2020 17:45 - 18:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Fr. 21.02.2020 17:45 - 18:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Fr. 06.03.2020 17:45 - 18:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Fr. 13.03.2020 17:45 - 18:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Fr. 20.03.2020 17:45 - 18:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Fr. 27.03.2020 17:45 - 18:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Kursempfehlung:

Plätze frei Deutsch mit guten Vorkenntnissen B2
ab 11.02.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3
Anmeldung möglich Aufbaukurs Finanzbuchführung
ab 03.03.2020, Online-Live-Lehrgang
Anmeldung möglich Basic Conversation A1
ab 10.02.2020, Trostberg, AWO Kinderbetreuung Raum 1
Plätze frei Workshop: Salsango (Paare)
am 10.05.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Anmeldung möglich Homepage und Blog mit WordPress
am 04.04.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32