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Kursnummer: I4271T

Info: Das Workout an der Ballettstange fordert die Muskulatur in allen Bereichen - Kraft, Flexibilität, Ausdauer, Schnelligkeit, Elastizität und Durchblutung. Der Wechsel zwischen dynamischen Übungsfolgen an der Stange sowie auf der Matte in Kombination mit tänzerischen Elementen aus dem Ballett trainiert optimal das Körpergefühl und die Haltung. Toll geformte Beine, ein knackiger Po, straffe Oberarme, eine feste Körpermitte und schlanke Hüften. Mit dem Barre-Training sind Sie dieser Figur schon ein Stück näher! Im Vordergrund steht ein positives Körpererlebnis mit Spaß und Glücksgefühlen. Dieses spezielle Ganzkörpertraining ist ein erfolgreicher Weg, den Körper positiv zu verändern. Bitte mitbringen: Matte, enganliegende Sportkleidung, Handtuch, Turnschuhe, Ballettschläppchen (nicht zwingend erforderlich).

Kosten: 99,00 €

Datum Zeit Ort
Do. 02.04.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Do. 23.04.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Do. 30.04.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Do. 07.05.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Do. 14.05.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Do. 28.05.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Do. 18.06.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Do. 25.06.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Do. 02.07.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Do. 09.07.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Kraft tanken mit Klängen Tibetischer Klangschalen in der Salzgrotte
am 17.03.2020, Kirchweidach, Salzgrotte Edt 2
Plätze frei Die Ölmühle Garting in Schnaitsee - Führung mit Verkostung
am 25.05.2020, Schnaitsee, Ölmühle, Garting 2
fast ausgebucht Brezen, Semmeln & Co. einfach selbst gemacht
am 19.02.2020, Traunstein, Mitterbichl 30
Plätze frei Fit mit Joyrobic
ab 20.04.2020, Tittmoning, Mittelschule, Aula und Turnhalle
Anmeldung möglich Yoga als aktive Lebenshilfe
ab 29.01.2020, Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29