Kursnummer: I4270T

Info: Das Workout an der Ballettstange fordert die Muskulatur in allen Bereichen - Kraft, Flexibilität, Ausdauer, Schnelligkeit, Elastizität und Durchblutung. Der Wechsel zwischen dynamischen Übungsfolgen an der Stange sowie auf der Matte in Kombination mit tänzerischen Elementen aus dem Ballett trainiert optimal das Körpergefühl und die Haltung. Toll geformte Beine, ein knackiger Po, straffe Oberarme, eine feste Körpermitte und schlanke Hüften. Mit dem Barre-Training sind Sie dieser Figur schon ein Stück näher! Im Vordergrund steht ein positives Körpererlebnis mit Spaß und Glücksgefühlen. Dieses spezielle Ganzkörpertraining ist ein erfolgreicher Weg, den Körper positiv zu verändern. Bitte mitbringen: Matte, enganliegende Sportkleidung, Handtuch, Turnschuhe, Ballettschläppchen (nicht zwingend erforderlich).

Kosten: 99,00 €