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Sehkraft Augentraining Durchblick

Kursnummer: I4247T

Info: Unsere Augen leisten uns tagtäglich große Dienste und oft schätzen wir dies erst, wenn die Sehkraft nachlässt. Auch benötigt sie Aufmerksamkeit, Pflege und ein sanftes Training. Sehr häufig sind unsere Augen einseitig beansprucht durch detailgenaues Schauen im Nahbereich. Eine große Herausforderung in unserer modernen Zeit sind PC-Arbeitsplätze, Smartphones, etc. Dem können wir entgegenwirken durch bewusste Entspannung der Augen, Übungen für geschmeidige Augenmuskeln, Akupressur und mehr Achtsamkeit im Alltag. Auch durch das Üben mit der Lochbrille lassen sich gute Ergebnisse erzielen. Dieses und vieles mehr wird uns in diesem Seminar beschäftigen. Lassen Sie sich überraschen, was alles möglich ist. Die Seminarunterlagen sind in der Gebühr inklusive.

Kosten: 32,00 €

Datum Zeit Ort
Sa. 22.02.2020 14:00 - 17:00 Uhr Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Grundkurs Nähen I
ab 24.01.2020, Altenmarkt, Schule, Nähraum
Plätze frei Hochsteck- und Flechtfrisuren
am 07.03.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59
Plätze frei Deutsch mit guten Vorkenntnissen B2
ab 11.02.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3
Anmeldung möglich Spaziergang im Trostberger Auwald: Geschichten, die in Bäumen wohnen
am 24.04.2020, Trostberg, Treffpunkt: Spielplatz Pechlerau
Anmeldung möglich Hatha-Yoga
ab 24.01.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33