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Kursnummer: I4242T

Info: Der Wald bietet als Oase der Ruhe vielfältige Entspannungsmöglichkeiten, die Sie in diesem Seminar kennenlernen. Sie gehen zusammen in den Wald, machen Einstiegsübungen zur Lockerung von Gelenken und Muskeln, danach konzentrieren Sie sich mit allen Sinnen auf die Geräusche, Gerüche, Formen und Strukturen des Waldes. Der Körper nimmt dabei viel Sauerstoff, ätherische Öle und Terpene auf, die für Wohlbefinden sorgen. Es gibt auch ein kleines kreatives Element, bei dem Aufmerksamkeit und Achtsamkeit der Teilnehmer angesprochen wird. Als Abschluss sorgt eine Baummeditation für Entspannung. Bitte mitbringen: waldgerechte Kleidung, evtl. Getränk.
Treffpunkt: Trostberg, Hagenau, Parkplatz Chiemgaufleisch

Kosten: 15,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Do. 23.04.2020 18:00 - 20:30 Uhr Trostberg, Alzauen

Kursempfehlung:

Plätze frei Kostenloser Vortrag: Gemeinsame Immobilie bei Trennung und Scheidung
am 23.04.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31
Plätze frei Frühlingsfloristik
am 25.03.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59
Plätze frei Natürliche "Erste Hilfe"
am 07.05.2020, Altenmarkt, Schulküche
Plätze frei Kaffee-Seminar: Was zeichnet einen guten Kaffee aus?
am 29.01.2020, Stein/Traun, Hauptstr. 1, Kaffeerösterei Baruli
Anmeldung möglich Seminar: Klarträume - die eigenen Träume gestalten & kontrollieren
ab 06.03.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3