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Kursnummer: I4237T

Info: Die 10er-Form oder 8er-Form genannt ist die kürzeste in China anerkannte Taiji-Form. Sie ist relativ leicht zu erlernen und benötigt wenig Platz. Auf schwierige Bewegungen, sowie tiefe Stellungen und Drehungen, die besondere Anforderungen an das Koordinationsvermögen und die Kondition stellen, wurde weitgehend verzichtet. Durch die langsamen, fließenden Bewegungen werden die Körperhaltung, Koordination sowie die Balance trainiert und verbessert. Diese Kurzform bietet für Anfänger einen idealen Einstieg, weil sie ihnen die ersten Schritte auf dem Weg erleichtert und sich schon bald ein Erfolgserlebnis einstellen kann. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe, Getränk.

Kosten: 32,00 €

  • Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
    Heinrich-Braun-Str. 8
    83308 Trostberg
Datum Zeit Ort
Do. 23.04.2020 19:45 - 20:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 30.04.2020 19:45 - 20:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 07.05.2020 19:45 - 20:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 14.05.2020 19:45 - 20:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 28.05.2020 19:45 - 20:45 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Schimmel in der Wohnung - was tun?
am 27.04.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31
Plätze frei Nützliche Apps für Smartphone, Tablet, iPhone und iPad
am 30.05.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Plätze frei Schreibseminar: "Meine Lebensgeschichte"
ab 21.04.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 1
Plätze frei Faszien-Yoga - Einfach Verspannungen lösen
am 08.05.2020, Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Plätze frei Pilates und Faszien-Training
ab 15.06.2020, Obing, Mittelschule, Aula