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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: I4225T

Info: Yoga für Alle - die heilende Kraft der innigen Verbindung von Körper, Atem und Geist. Das abwechslungsreiche Programm beinhaltet klassische Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannung. Mit wohltuenden Dehnungsübungen verbessern Sie die Beweglichkeit, Konzentration und können zu mehr Gelassenheit finden. Das aufmerksame Ausführen der Übungen in Verbindung mit dem Atem, eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, und löst unnötige Spannungen. Die Yoga-Praxis schenkt Ihnen neue Impulse, den Körper anzunehmen, wie er ist und durch Loslassen von Verspannungen und Stress zu neuer Kraft und tiefer innere Ruhe zu finden.
Jede Yoga-Einheit ist einem Thema gewidmet: z. B. Finde Ruhe und innere Gelassenheit; ein entspannter Rücken; tiefer Schlaf durch Yoga. Für die Teilnahme gewähren die meisten Krankenkassen einen Zuschuss und versäumte Termine können Sie nachholen. Der Kurs wendet sich an Yoga-Praktizierende, die vom Wohnzimmer aus, im Urlaub oder unter dem Apfelbaum mitmachen wollen. Voraussetzung ist ein PC/Laptop oder Tablet/Smartphone; ggf. bitte einen Termin bei der vhs für einen Techniktest vereinbaren.

Kosten: 99,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Mo. 24.08.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 31.08.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 07.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 14.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 21.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 28.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 05.10.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 12.10.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 19.10.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 26.10.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich After Work Fitnesstraining: Step and Style
ab 06.10.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Plätze frei Salsa LA-Style (Paare)
ab 29.11.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Was sind Klarträume?
am 23.10.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3
Plätze frei Kiefergelenkentspannung
am 21.11.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Plätze frei Kräutertees selbst gemischt
am 29.10.2020, Altenmarkt, Schulküche