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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: I4225T

Info: Yoga für Alle - die heilende Kraft der innigen Verbindung von Körper, Atem und Geist. Das abwechslungsreiche Programm beinhaltet klassische Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannung. Mit wohltuenden Dehnungsübungen verbessern Sie die Beweglichkeit, Konzentration und können zu mehr Gelassenheit finden. Das aufmerksame Ausführen der Übungen in Verbindung mit dem Atem, eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, und löst unnötige Spannungen. Die Yoga-Praxis schenkt Ihnen neue Impulse, den Körper anzunehmen, wie er ist und durch Loslassen von Verspannungen und Stress zu neuer Kraft und tiefer innere Ruhe zu finden.
Jede Yoga-Einheit ist einem Thema gewidmet: z. B. Finde Ruhe und innere Gelassenheit; ein entspannter Rücken; tiefer Schlaf durch Yoga. Für die Teilnahme gewähren die meisten Krankenkassen einen Zuschuss und versäumte Termine können Sie nachholen. Der Kurs wendet sich an Yoga-Praktizierende, die vom Wohnzimmer aus, im Urlaub oder unter dem Apfelbaum mitmachen wollen. Voraussetzung ist ein PC/Laptop oder Tablet/Smartphone; ggf. bitte einen Termin bei der vhs für einen Techniktest vereinbaren.

Kosten: 99,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Mo. 07.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 14.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 21.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 28.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 05.10.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 12.10.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 19.10.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 26.10.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 02.11.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)
Mo. 09.11.2020 19:00 - 20:00 Uhr Online-Seminar (Zoom)

Kursempfehlung:

fast ausgebucht Französisch mit Vorkenntnissen
ab 30.09.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31
Plätze frei Schreibseminar: "Meine Lebensgeschichte"
ab 20.10.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Erbrecht und Testament
am 23.11.2020, Trostberg, Postsaal-Gewölbe
Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Der Dreißigjährige Krieg - Zäsur für Europa
am 09.10.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3
Plätze frei Qigong - Pflege der Lebensenergie - gesund gefördert
ab 05.10.2020, Engelsberg, Schule, Leseraum