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Kursnummer: I4219T

Info: Nehmen Sie sich einen Tag Auszeit und tanken Sie Kraft und Lebensfreude auf. Während der Yogastunden praktizieren Sie sanfte Körperübungen (Asanas), Atemtechniken und lernen Entspannungsmethoden kennen, die Körper, Geist und Seele harmonisieren und ins Gleichgewicht bringen können. An diesem Tag unternehmen wir eine meditative Wanderung auf festen Wegen, um durch bewusstes Gehen die Sinne wahrnehmen und die Ruhe und Stille der Natur genießen zu können. Lassen Sie den Tag mit einer geführten Meditation ausklingen.
Tagesablauf:
Ab 10.00 Uhr: Begrüßung und Yoga, ab 12.00 Uhr: Zeit für das Mittagessen, am Nachmittag: geführte meditative Wanderung, anschließend bis 17.00 Uhr: Yoga und Abschlussmeditation.
Das Mittagessen ist exklusive, kann aber auf Wunsch der Teilnehmer organisiert werden. Dieses Tagesseminar ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, wetterfeste Kleidung und feste Schuhe für die Wanderung, Decke und (Iso-) Matte.

Kosten: 69,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Sa. 27.06.2020 10:00 - 17:00 Uhr Seeon, Haus Rufinus, Klosterweg 31

Kursempfehlung:

Plätze frei Naturprodukte aus Pflanzen- und Blütenwässern
am 25.06.2020, Altenmarkt, Schulküche
Plätze frei Sommerfigur-Workout
ab 23.06.2020, Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Plätze frei Kundalini Yoga - Sommerkurs
ab 28.06.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Plätze frei Natürliche "Erste Hilfe"
am 02.07.2020, Altenmarkt, Schulküche
Plätze frei Steaks richtig (ge-)braten - Sommerkurs
am 20.07.2020, Altenmarkt, Schulküche