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Kursnummer: H7444P

Info: Begleitet von flotter Musik startet unser Rundum-Fit-Programm mit einem abwechslungsreichen Aufwärmtraining. Die Kombination aus funktioneller Gymnastik und Tiefenmuskeltraining bringt den Körper in Form. Entspannung bzw. Stretching lassen die Stunde ausklingen. Bitte mitbringen: gute Turnschuhe, Matte.

Kosten: 68,00 €

Datum Zeit Ort
Di. 17.09.2019 17:30 - 18:45 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Di. 24.09.2019 17:30 - 18:45 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Di. 01.10.2019 17:30 - 18:45 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Di. 08.10.2019 17:30 - 18:45 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Di. 15.10.2019 17:30 - 18:45 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Di. 22.10.2019 17:30 - 18:45 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Di. 05.11.2019 17:30 - 18:45 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Di. 12.11.2019 17:30 - 18:45 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Di. 19.11.2019 17:30 - 18:45 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Di. 26.11.2019 17:30 - 18:45 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum

Kursempfehlung:

Plätze frei Lu Jong - Ganz in meinem Element mit Tibetischem Yoga
am 17.10.2019, Kienberg, Schule, Aula
fast ausgebucht XXL Gymnastik
ab 24.09.2019, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
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Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik und Qigong
ab 18.09.2019, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Anmeldung möglich Nähen III
ab 22.11.2019, Altenmarkt, Schule, Nähraum