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Kursnummer: H4301T

Info: Nach dem Aufwärmen werden die verschiedenen Muskeln und Gelenke trainiert. Diverse Kleingeräte (wie z.B. Stab, Redondoball, Brasil, Theraband) tragen zu einem koordinativen und funktionellen Training bei. Dabei wird kein Körperteil verschont und auch die Tiefenmuskulatur angeregt. Ein tolles Figurtraining für den Sommer und zugleich Präventionstraining für mehr Beweglichkeit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe.

Kosten: 75,00 €

Datum Zeit Ort
Mo. 16.09.2019 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 23.09.2019 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 30.09.2019 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 07.10.2019 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 14.10.2019 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 21.10.2019 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 04.11.2019 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 11.11.2019 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 18.11.2019 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 25.11.2019 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle

Kursempfehlung:

Plätze frei Workshop: Latino-Partytänze (ohne Partner)
am 10.11.2019, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Anmeldung möglich Back to Basics! - Englisch für (Wieder-)Einsteiger A2
ab 30.09.2019, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Plätze frei Englisch mit Vorkenntnissen A2 - vormittags
ab 23.09.2019, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Plätze frei Stress & Ernährung - was man unterstützend tun kann
am 25.10.2019, Altenmarkt, Schulküche
Plätze frei Fit in Deutsch: Rechtschreibung B2
ab 14.10.2019, Trostberg, AWO Kinderbetreuung Raum 2/ Galerie