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Kursnummer: H4204T

Info: Zu fühlen bedeutet, bei sich selbst zu sein statt außer sich. Die achtsame Praxis der Yogaübungen unterstützt wirkungsvoll die Selbstwahrnehmung und das innere Erleben. Yoga kann uns stärker mit unseren Gefühlen in Kontakt bringen, und zwar sowohl mit solchen, die eine ungewohnte körperliche Situation in uns auslösen, als auch mit "alten" Gefühlen, die aus früheren Situationen herrühren und sich im Körper in Form von Verspannungen manifestiert haben. Das Annehmen unserer Gefühle hat befreiende und heilende Wirkung und stärkt eine sanfte und liebevolle Haltung uns selbst gegenüber. Es werden keine Yogakenntnisse vorausgesetzt. Bitte mitbringen: warme Decke, legere Kleidung, warme Socken.

Kosten: 8,00 €

Datum Zeit Ort
Mi. 11.12.2019 10:25 - 11:55 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Kursempfehlung:

Plätze frei Conversazione italiana B1-B2
ab 04.03.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Plätze frei Workshop: Hula Hoop für Anfänger/innen
am 18.01.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Plätze frei Workshop: Cha Cha Cha Cubana (Paare)
am 22.03.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Plätze frei Kaffee-Seminar: Was zeichnet einen guten Kaffee aus?
am 29.01.2020, Stein/Traun, Hauptstr. 1, Kaffeerösterei Baruli
Plätze frei Polnisch mit Vorkenntnissen A1
ab 03.02.2020, Trostberg, AWO Kinderbetreuung Raum 3; 1. Stock Spielzimmer K106