Gesellschaft
Beruf/Digitales
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Spezial
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: H4203T

Info: Zu fühlen bedeutet, bei sich selbst zu sein statt außer sich. Die achtsame Praxis der Yogaübungen unterstützt wirkungsvoll die Selbstwahrnehmung und das innere Erleben. Yoga kann uns stärker mit unseren Gefühlen in Kontakt bringen, und zwar sowohl mit solchen, die eine ungewohnte körperliche Situation in uns auslösen, als auch mit "alten" Gefühlen, die aus früheren Situationen herrühren und sich im Körper in Form von Verspannungen manifestiert haben. Das Annehmen unserer Gefühle hat befreiende und heilende Wirkung und stärkt eine sanfte und liebevolle Haltung uns selbst gegenüber. Es werden keine Yogakenntnisse vorausgesetzt. Bitte mitbringen: warme Decke, legere Kleidung, warme Socken.

Kosten: 8,00 €

Datum Zeit Ort
Mi. 11.12.2019 08:45 - 10:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Kursempfehlung:

fast ausgebucht Yoga und innere Ruhe - gesund gefördert
ab 13.01.2020, Trostberg, Pur Vital Zentrum für Senioren
Plätze frei Qigong - Vital für den Frühling
ab 17.01.2020, Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Plätze frei Kostenloser Vortrag: Konzentration + Kreativität mit Powerbrain-Mentaltraining
am 22.02.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3
Plätze frei Brotbackkurs: Sauerteigbrot der geschmackvolle Klassiker
am 29.01.2020, Traunstein, Mitterbichl 30
Plätze frei Nähen III
ab 20.03.2020, Altenmarkt, Schule, Nähraum