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Qigong, Qi Gong, TCM, Entspannung, Gesundheit

Kursnummer: G7643S

Info: Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen beruhigen den Geist und harmonisieren den Energiefluss im Körper. Sie können vorbeugend gegen z. B. Migräne, Verspannungen, Burn-Out, Herz-Kreislaufbeschwerden wirken und die Selbstheilungskräfte bei bereits auftretenden Beschwerden unterstützen. Die Übungen fördern die Körperwahrnehmung, Körpererfahrung und Achtsamkeit sowie das Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung zur Regeneration und Erholung für Alltag und Beruf. Geübt wird hauptsächlich im Stehen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, weiche Sport- oder Gymnastikschuhe.

Kosten: 49,00 €

Datum Zeit Ort
Mi. 26.06.2019 08:30 - 10:00 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum
Mi. 03.07.2019 08:30 - 10:00 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum
Mi. 10.07.2019 08:30 - 10:00 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum
Mi. 17.07.2019 08:30 - 10:00 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum
Mi. 24.07.2019 08:30 - 10:00 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum

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