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Kursnummer: G7437P

Info: In diesem Kurs erlernen Sie spezielle Körperübungen (Asanas), die gezielt mit dem Atem verbunden werden und uns so helfen, ganz im Augenblick zu sein. Körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis, da jede Übung individuell angepasst werden kann. Mit verschiedenen Entspannungs- und Atemtechniken verhelfen wir unserem Geist zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Klarheit. Yoga kann dazu beitragen, einen vitalen Körper und Geist zu erlangen, um mit Freude und Wohlbefinden durchs Leben gehen zu können. Auf Wunsch kann der Kurs verlängert werden. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte und Decke.

Kosten: 40,00 €

Datum Zeit Ort
Mo. 24.06.2019 17:30 - 19:00 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Mo. 01.07.2019 17:30 - 19:00 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Mo. 08.07.2019 17:30 - 19:00 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Mo. 15.07.2019 17:30 - 19:00 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Mo. 22.07.2019 17:30 - 19:00 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum

Kursempfehlung:

Plätze frei Outlook 2016
ab 09.07.2019, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Plätze frei Bikini-Workout
ab 27.06.2019, Tacherting, Grundschule, Eingang links
Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Mietrecht - Grundlagen und Irrtümer
am 27.05.2019, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31
Plätze frei Kokosträume
am 19.07.2019, Altenmarkt, Schulküche
Anmeldung möglich Prüfung Live-Webinare 2019
am 25.06.2019, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4