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Kursnummer: G7436P

Info: In diesem Kurs erlernen Sie spezielle Körperübungen (Asanas), die gezielt mit dem Atem verbunden werden und uns so helfen, ganz im Augenblick zu sein. Körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis, da jede Übung individuell angepasst werden kann. Mit verschiedenen Entspannungs- und Atemtechniken verhelfen wir unserem Geist zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Klarheit. Yoga kann dazu beitragen, einen vitalen Körper und Geist zu erlangen, um mit Freude und Wohlbefinden durchs Leben gehen zu können. Auf Wunsch kann der Kurs verlängert werden. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte und Decke.

Kosten: 48,00 €

Datum Zeit Ort
Mo. 29.04.2019 17:30 - 19:00 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Mo. 06.05.2019 17:30 - 19:00 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Mo. 13.05.2019 17:30 - 19:00 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Mo. 20.05.2019 17:30 - 19:00 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Mo. 27.05.2019 17:30 - 19:00 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum
Mo. 03.06.2019 17:30 - 19:00 Uhr Palling, Schule Mehrzweckraum

Kursempfehlung:

Plätze frei Italienisch mit leichten Vorkenntnissen A1
ab 15.05.2019, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Plätze frei Smartphone und Tablet (Android) im Alltag
ab 04.05.2019, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Anmeldung möglich Einführung in das gegenständliche Zeichnen und Malen
ab 08.05.2019, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59
Anmeldung möglich Begehung: Kirchwege im Alztal - Purkering-Feichten
am 01.05.2019, Trostberg-Purkering, Treffpunkt: Parkplatz Gasthof
Anmeldung möglich Fit und aktiv - Sommerkurs
ab 06.05.2019, Altenmarkt, Schule, Galerie