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Kursnummer: G4271T

Info: Das Workout an der Ballettstange fordert die Muskulatur in allen Bereichen - Kraft, Flexibilität, Ausdauer, Schnelligkeit, Elastizität und Durchblutung. Der Wechsel zwischen dynamischen Übungsfolgen an der Stange sowie auf der Matte in Kombination mit tänzerischen Elementen aus dem Ballett trainiert optimal das Körpergefühl und die Haltung. Toll geformte Beine, ein knackiger Po, straffe Oberarme, eine feste Körpermitte und schlanke Hüften. Mit dem Barre-Training sind Sie dieser Figur schon ein Stück näher! Im Vordergrund steht ein positives Körpererlebnis mit Spaß und Glücksgefühlen. Dieses spezielle Ganzkörpertraining ist ein erfolgreicher Weg, den Körper positiv zu verändern und ist für alle Altersklassen geeignet. Bitte mitbringen: enganliegende Sportkleidung, Handtuch, Turnschuhe, Ballettschläppchen (nicht zwingend erforderlich).

Kosten: 60,00 € Hinweis auch bei Tanz und Ballett!

Datum Zeit Ort
Do. 16.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Do. 23.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Do. 06.06.2019 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Do. 27.06.2019 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Do. 04.07.2019 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Do. 11.07.2019 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Kräuterpraktiker/in - Modul 4: Frauen - alles rund um die Frau
am 18.08.2019, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Anmeldung möglich Faszien-Training - Sommerkurs
ab 05.06.2019, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Patientenverfügung, General- und Vorsorgevollmacht
am 23.05.2019, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31
Plätze frei Qigong-Tage im Klostergut Harpfetsham
ab 13.09.2019, Palling, Klostergut Harpfetsham
Plätze frei PowerPoint 2016
ab 28.05.2019, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32