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Kursnummer: G4232T

Info: Diese Übungsreihe ist eine der ältesten überlieferten Qigongübungen und zeichnet sich durch Lebendigkeit und Vielfalt aus. Schon immer waren Menschen fasziniert von der Kraft und Anmut der Tiere und versuchten sich deren Qualität anzueignen. Der Schwerpunkt dieser Übungen ist das Wesen von Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Kranich zu erfassen und in den Bewegungsabläufen zum Ausdruck zu bringen. Die fließenden Bewegungen wirken sich stärkend auf das Blutgefäßsystem sowie auf die Atmung aus und können dadurch das physische und psychische Wohlbefinden fördern. Außer den Bewegungen, die im Stehen ausgeführt werden, bietet der Kurs noch Akupressur und Selbstmassage sowie einen Einblick in das Denkmodell der 5 Wandlungsphasen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe, Getränk.

Kosten: 42,50 €

Datum Zeit Ort
Do. 11.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 02.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 09.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 16.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 23.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

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