Gesellschaft
Beruf/Digitales
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Spezial
Kursangebote >> Kursdetails

Yoga & Entspannung, Stressabbau, Wechseljahre, alternative Heilmethoden

Kursnummer: G4220T

Info: Ein optimaler Hormonspiegel kann helfen, sich in den Wechseljahren vitaler und ausgeglichener zu fühlen. Während dieses Workshops erlernen Sie gezielte Atem-, Bewegungs- und Visualisierungsübungen, die die Hormonproduktion anregen und eine positive Wirkung auf den Organismus und das seelische Gleichgewicht einer Frau haben können. Das theoretisch vermittelte Hintergrundwissen ermöglicht Ihnen, die körperlichen Zusammenhänge in Verbindung mit den Yogaübungen besser zu verstehen. Eine Abschlussmeditation rundet den Tag ab. Sie erhalten Unterlagen, die Sie bei den Übungen für zu Hause unterstützen. Für die Frau ab 35. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen und (Iso) Matte.

Kosten: 69,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Fr. 15.02.2019 15:00 - 18:30 Uhr Kloster Harpfetsham, großer Seminarraum
Fr. 22.02.2019 15:00 - 18:30 Uhr Kloster Harpfetsham, großer Seminarraum

Kursempfehlung:

Plätze frei Workshop: Rueda de Casino I (Paare)
am 05.05.2019, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Plätze frei Qigong - Alltagshilfe und Faszientraining
ab 27.02.2019, Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Plätze frei Kostenloser Vortrag: Patientenverfügung, General- und Vorsorgevollmacht
am 23.05.2019, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31
Plätze frei Eierwärmer selbst genäht
am 26.03.2019, Altenmarkt, Schule, Nähraum
Plätze frei Aerobic für Frauen jeden Alters - Sommerkurs
ab 06.05.2019, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula