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Kursnummer: F7723G

Info: Für Yoga Nidra brauchen Sie keine Yoga-Vorkenntnisse. Es ist eine Übung, die Körper und Geist tiefgreifend entspannen und regenerieren kann. Anschließend können Sie sich erfrischt wie nach drei Stunden Schlaf fühlen. Stress, Unruhe, Nervosität und Angespanntheit können abfallen und körperliche, emotionale sowie mentale Verspannungen und Blockaden gelindert werden. Dadurch können sich letztendlich Gelassenheit, Vertrauen und Harmonie einstellen und eine Verbesserung der Schlafqualität kann eintreten. Der Abend wird durch Atem-, Wahrnehmungs- und Klopfübungen unterstützt. Yoga Nidra ist eine reine Entspannungstechnik und enthält keine Körperübungen. Bitte mitbringen: Matte, warme Kleidung, dicke Socken.

Kosten: 41,00 € inkl. Eintritt

Datum Zeit Ort
Di. 02.10.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kirchweidach, Salzgrotte Edt 2

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Grundkurs Finanzbuchführung
ab 13.11.2018, Online-Live-Lehrgang
Plätze frei Filzkurs: Schöne Dinge für mich
ab 16.10.2018, Tittmoning-Törring, Filzwerkstatt, Bachweg 6
Anmeldung möglich Mindestbuchführung für Selbstständige - Gewinnermittlung bei Kleinunternehmen
ab 17.10.2018, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Anmeldung möglich Workout - Body Fitness
ab 09.10.2018, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Plätze frei Filzkurs für kreative Kinder
am 12.10.2018, Tittmoning-Törring, Filzwerkstatt, Bachweg 6