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Kursnummer: F7544H

Info: Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen beruhigen den Geist und harmonisieren den Energiefluss im Körper. Sie können vorbeugend gegen z. B. Migräne, Verspannungen, Burn-Out, Herz-Kreislaufbeschwerden wirken und die Selbstheilungskräfte bei bereits auftretenden Beschwerden unterstützen. Die Übungen fördern die Körperwahrnehmung, Körpererfahrung und Achtsamkeit sowie das Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung zur Regeneration und Erholung für Alltag und Beruf. Geübt wird hauptsächlich im Stehen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, weiche Sport- oder Gymnastikschuhe.

Präventionskurs "gesund gefördert"
Dieser Kurs kann von den Krankenkassen bei Teilnahme an mindestens 80 % der Kurstage bezuschusst werden (für Teilnehmer ab 18 Jahre). Sie erhalten am Kursende eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

Kosten: 98,00 €

Datum Zeit Ort
Mi. 07.11.2018 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 14.11.2018 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 28.11.2018 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 05.12.2018 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 12.12.2018 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 19.12.2018 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 09.01.2019 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 16.01.2019 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 23.01.2019 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 30.01.2019 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Evening Tea Basic Conversation Course A2
ab 10.10.2018, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Anmeldung möglich Französisch Konversation B1
ab 10.10.2018, Trostberg, vhs am Marienplatz 8, Zi. 2
Plätze frei Qigong & Faszien
ab 08.11.2018, Kienberg, Schule, Aula
Plätze frei Workshop: Tango Argentino I (Paare)
am 30.09.2018, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Plätze frei Begehung: Wälder und Bäume - Trostberger Auwald
am 19.10.2018, Trostberg, Treffpunkt: Spielplatz Pechlerau