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Kursnummer: F7143E

Info: Wir lassen die Woche entspannt ausklingen und starten mit neuer Energie ins Wochenende. Mit fließenden Bewegungen werden Körper, Atem und Geist in Einklang gebracht. Durch die harmonisch aufgebauten Übungen bekommen Sie die Möglichkeit, Ihre Grenzen zu spüren ohne diese zu überschreiten und mehr Körperbewusstsein zu entwickeln. Sie lernen Entspannungstechniken und Bewegungsabläufe kennen, die Ihnen helfen können, den Alltag leichter zu bewältigen und Ihre Haltung zu verbessern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, 1-2 kleine Kissen.

Kosten: 98,00 €

Datum Zeit Ort
Fr. 28.09.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 05.10.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 12.10.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 19.10.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 26.10.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 09.11.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 16.11.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 23.11.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 30.11.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 07.12.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum

Kursempfehlung:

Plätze frei Yoga-Abend für Weihnachtsgestresste
am 14.12.2018, Tittmoning, Rathaus, Veranstaltungsraum (Hintereingang)
Anmeldung möglich Schönes aus Filz im Herbst und Winter
am 06.11.2018, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59
Anmeldung möglich Englisch mit leichten Vorkenntnissen A2 - nachmittags
ab 26.09.2018, Trostberg, vhs am Marienplatz 8, Zi. 3
Anmeldung möglich Computer-Grundkurs
ab 09.10.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Anmeldung möglich Die Seifenwerkstatt
am 15.11.2018, Altenmarkt, Schulküche