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gesunde Ernährung, exotisches Essen, Wok, Gemüse

Kursnummer: F6103T

Info: Gerichte aus dem Wok sind sehr gesund. In den Ländern Südostasiens, in denen der Wok zum Hauptküchengerät zählt, werden die einzelnen Zutaten zunächst kurz im Wok angebraten und anschließend mit Saucen verschiedenster Geschmacksrichtungen verfeinert. Lassen Sie sich von abwechslungsreichen Varianten mit exotischem Gemüse, Fisch und Fleisch überzeugen! Bitte mitbringen: Frischhaltedosen und ein Geschirrtuch. Die Kosten für Lebensmittel (ca. 16,- Euro) sind direkt an die Kursleiterin zu bezahlen.

Kosten: 19,00 € Organisatorischer Hinweis
In allen Kochkursen sind Sie aktiv am Vorbereiten und Kochen beteiligt. Dazu gehört auch, nach den einzelnen Kochabenden gemeinsam aufzuräumen. Bitte bringen Sie zu allen Kochkursen ein Geschirrhandtuch, kleine Vorratsdosen und evtl. Ihr Lieblingsmesser mit.

Datum Zeit Ort
Sa. 06.10.2018 17:00 - 21:00 Uhr Altenmarkt, Schulküche

Kursempfehlung:

Plätze frei Fantasievolle Tiefenentspannung "Insel der Ruhe I"
am 18.10.2018, Kirchweidach, Salzgrotte Edt 2
Plätze frei Bildbearbeitung mit Photoshop Elements 15
ab 16.11.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Anmeldung möglich Yoga für Körper, Geist und Seele
ab 20.09.2018, Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Anmeldung möglich Hatha-Yoga am Nachmittag
ab 28.09.2018, Engelsberg, Schule, Leseraum
Plätze frei Tablet (Android) im Alltag
ab 10.11.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31