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Kursnummer: F4307T

Info: Dieser Kurs wendet sich an Frauen und Männer mit Übergewicht bzw. an Teilnehmer mit Gelenkproblemen. Durch gelenkschonende Übungen sollen Körperhaltung, Koordination und Kondition verbessert werden. Ziel des Kurses ist es, durch verschiedene Übungen auch mit Geräten und Musik die Freude an der Bewegung zu wecken. Der Spaß, sich zu bewegen, soll vor dem Ziel des Abnehmens stehen. Wer seinen Körper positiv entdeckt, hat mehr Freude daran, ihn gesund zu halten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe.

Kosten: 60,00 €

Datum Zeit Ort
Di. 18.09.2018 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 25.09.2018 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 02.10.2018 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 09.10.2018 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 16.10.2018 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 23.10.2018 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 06.11.2018 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 13.11.2018 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 20.11.2018 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Di. 27.11.2018 17:00 - 18:00 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Kursempfehlung:

Plätze frei Fit für den Ball - Tanzkurs für Einsteiger (Paare)
ab 16.09.2018, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Anmeldung möglich Zumba Fitness®
ab 13.09.2018, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Plätze frei Zumba Fitness® für Einsteiger
ab 13.09.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
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