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Kursnummer: F4233T

Info: Taiji ist eine Bewegungskunst mit meditativem Charakter. Es hat seinen Ursprung in den Kampfkünsten. Heute stehen eher entspannende und gesundheitsfördernde Aspekte im Vordergrund. Bezeichnend sind fließende, langsame Bewegungsabläufe mit bildhaften Beschreibungen wie z.B. "die Mähne des Wildpferdes teilen, den Affen verjagen oder den Vogel beim Schwanz packen". Die Bewegungsabläufe werden im Kurs Schritt für Schritt vermittelt und erarbeitet. Schwerpunkt ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele sowie die Verbesserung der Wahrnehmung und Körperhaltung. Dazu gehört auch die Bewegung von selbst entstehen zu lassen und die Mühelosigkeit in der Bewegung zu entdecken. Kursinhalte sind neben der Form auch verschiedene Qigongübungen sowie Akupressur und Selbstmassage. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe, Getränk.

Kosten: 72,00 €

Datum Zeit Ort
Mo. 17.09.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 24.09.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 01.10.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 08.10.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 15.10.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 22.10.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 05.11.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 12.11.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 19.11.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 26.11.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

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ab 20.09.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33