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Kursnummer: F4233T

Info: Taiji ist eine Bewegungskunst mit meditativem Charakter. Es hat seinen Ursprung in den Kampfkünsten. Heute stehen eher entspannende und gesundheitsfördernde Aspekte im Vordergrund. Bezeichnend sind fließende, langsame Bewegungsabläufe mit bildhaften Beschreibungen wie z.B. "die Mähne des Wildpferdes teilen, den Affen verjagen oder den Vogel beim Schwanz packen". Die Bewegungsabläufe werden im Kurs Schritt für Schritt vermittelt und erarbeitet. Schwerpunkt ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele sowie die Verbesserung der Wahrnehmung und Körperhaltung. Dazu gehört auch die Bewegung von selbst entstehen zu lassen und die Mühelosigkeit in der Bewegung zu entdecken. Kursinhalte sind neben der Form auch verschiedene Qigongübungen sowie Akupressur und Selbstmassage. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe, Getränk.

Kosten: 72,00 €

Datum Zeit Ort
Mo. 17.09.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 24.09.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 01.10.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 08.10.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 15.10.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 22.10.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 05.11.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 12.11.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 19.11.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Mo. 26.11.2018 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Kursempfehlung:

Plätze frei Wok-Küche
am 06.10.2018, Altenmarkt, Schulküche
Anmeldung möglich Selbstverteidigung
am 21.10.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Plätze frei Computer-Grundkurs
ab 21.01.2019, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Plätze frei Einführungsseminar: Resilienz & Stressbewältigung
am 27.09.2018, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Plätze frei Grundkurs Word 2016
ab 02.10.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32