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Qigong Tai-Chi Gesundheit TCM Taichi Qi Gong Alz Fluss Natur

Kursnummer: E7727G

Info: Mitten in der Natur der Alzauen können Sie belebende Erholung mit einfachen Bewegungen aus den Entspannungsmethoden von Tai-Chi und Qigong erleben. An ruhigen Wegen und Plätzen führen wir kurze, aus der Natur abgeleitete Übungseinheiten aus. Wir beginnen mit Qigong-Gehen, nehmen die uns umgebende Natur dabei bewusst wahr, atmen tief durch und können zur Ruhe kommen. Die ausgewählten Bewegungsübungen sind leicht erlernbar und gut in den Alltag zu integrieren. Bewusstes Atmen von Sauerstoff im Freien können Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Die Wechselwirkung von Ort, Mensch und Atem kann Ihre inneren Kräfte und das Wohlbefinden stärken. Ein Nachmittag bei (fast) jedem Wetter, der uns bewegt und erholt in den Alltag entlässt. Treffpunkt ist in Tacherting an der Alz-Brücke Feichtener Straße an der Einfahrt zum Badeparkplatz. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe.

Kosten: 20,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Sa. 16.06.2018 17:00 - 19:15 Uhr Tacherting, Alzauen

Kursempfehlung:

Plätze frei Kundalini Yoga im Sommer
ab 10.06.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Anmeldung möglich Die fünf tibetischen Übungen
ab 23.04.2018, Tittmoning, Rathaus, Veranstaltungsraum (Hintereingang)
Plätze frei Porträtzeichnen & figürliches Zeichnen
am 16.06.2018, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59
Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Batteriespeicher und Photovoltaik
am 14.05.2018, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Plätze frei After Work Training: NIA im Sommer
ab 06.06.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33