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Qigong Qi Gong Gesundheit TCM Entspannung

Kursnummer: E7544H

Info: Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen beruhigen den Geist und harmonisieren den Energiefluss im Körper. Sie können vorbeugend gegen z. B. Migräne, Verspannungen, Burn-Out, Herz-Kreislaufbeschwerden wirken und die Selbstheilungskräfte bei bereits auftretenden Beschwerden unterstützen. Die Übungen fördern die Körperwahrnehmung, Körpererfahrung und Achtsamkeit sowie das Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung zur Regeneration und Erholung für Alltag und Beruf. Geübt wird hauptsächlich im Stehen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, weiche Sport- oder Gymnastikschuhe.

Präventionskurs "gesund gefördert"
Dieser Kurs kann von den Krankenkassen bei Teilnahme an mindestens 80 % der Kurstage bezuschusst werden (für Teilnehmer ab 18 Jahre). Sie erhalten am Kursende eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

Kosten: 98,00 €

Datum Zeit Ort
Mi. 07.03.2018 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 14.03.2018 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 21.03.2018 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 11.04.2018 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 18.04.2018 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 25.04.2018 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 02.05.2018 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 09.05.2018 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 16.05.2018 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
Mi. 06.06.2018 18:15 - 19:45 Uhr Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

Kursempfehlung:

Plätze frei Yoga als aktive Lebenshilfe
ab 07.06.2018, Tacherting, Grundschule, Eingang links
Plätze frei Workshop: Kizomba für Einsteiger (Paare)
am 22.04.2018, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Plätze frei Einführung in das gegenständliche Zeichnen und Malen
ab 25.04.2018, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59
Plätze frei Die Ölmühle - Führung für Eltern und Kinder
am 29.05.2018, Schnaitsee, Ölmühle, Garting 2
Plätze frei Glutenfreie Küche
am 09.04.2018, Altenmarkt, Schulküche