Gesellschaft
Beruf/EDV
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Spezial
Kursangebote >> Kursdetails

Yoga Hatha-Yoga Entspannung Körper, Geist und Seele, Atem Asanas

Kursnummer: E7240K

Info: Nicht die Übung steht im Mittelpunkt, sondern der Mensch. In dieser Gruppe kann auf die Möglichkeiten und Einschränkungen einzelner Teilnehmer eingegangen werden. In fließenden Bewegungen werden Körper, Atem und Geist trainiert. Durch die harmonisch aufgebauten Übungen können Sie Ihre Grenzen erspüren, ohne diese zu überschreiten und mehr Körperbewusstsein entwickeln. Sie lernen Entspannungstechniken und Bewegungsabläufe, die Ihnen helfen können, den Alltag leichter zu bewältigen und Ihre Haltung zu verbessern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken (möglichst rutschfest), Matte, große Decke, evtl. Sitzkissen.

Präventionskurs "gesund gefördert"
Dieser Kurs kann von den Krankenkassen bei Teilnahme an mindestens 80 % der Kurstage bezuschusst werden. Sie erhalten am Kursende eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

Kosten: 115,00 €

Datum Zeit Ort
Mi. 17.01.2018 19:30 - 21:00 Uhr Kienberg, Schule, Aula
Mi. 24.01.2018 19:30 - 21:00 Uhr Kienberg, Schule, Aula
Mi. 31.01.2018 19:30 - 21:00 Uhr Kienberg, Schule, Aula
Mi. 07.02.2018 19:30 - 21:00 Uhr Kienberg, Schule, Aula
Mi. 21.02.2018 19:30 - 21:00 Uhr Kienberg, Schule, Aula
Mi. 28.02.2018 19:30 - 21:00 Uhr Kienberg, Schule, Aula
Mi. 07.03.2018 19:30 - 21:00 Uhr Kienberg, Schule, Aula
Mi. 14.03.2018 19:30 - 21:00 Uhr Kienberg, Schule, Aula
Mi. 21.03.2018 19:30 - 21:00 Uhr Kienberg, Schule, Aula
Mi. 11.04.2018 19:30 - 21:00 Uhr Kienberg, Schule, Aula
Seite 1 von 2

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Gesundheitsorientiertes Bewegungstraining
ab 15.01.2018, Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
fast ausgebucht Neuer Kurskatalog erhältlich
ab 21.12.2017, Trostberg
Anmeldung möglich Grundkurs Nähen II
ab 09.02.2018, Altenmarkt, Schule, Nähraum
Anmeldung möglich Sommerfigur-Workout
ab 25.01.2018, Tacherting, Grundschule, Eingang links
Plätze frei NIA am Wochenende
ab 25.02.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33