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Yoga Hatha-Yoga Entspannung Körper, Geist und Seele, Atem Asanas

Kursnummer: E7143E

Info: Wir lassen die Woche entspannt ausklingen und starten mit neuer Energie ins Wochenende. Mit fließenden Bewegungen werden Körper, Atem und Geist in Einklang gebracht. Durch die harmonisch aufgebauten Übungen bekommen Sie die Möglichkeit, Ihre Grenzen zu spüren ohne diese zu überschreiten und mehr Körperbewusstsein zu entwickeln. Sie lernen Entspannungstechniken und Bewegungsabläufe kennen, die Ihnen helfen können, den Alltag leichter zu bewältigen und Ihre Haltung zu verbessern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, 1-2 kleine Kissen.

Kosten: 98,00 €

Datum Zeit Ort
Fr. 26.01.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 02.02.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 09.02.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 23.02.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 02.03.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 09.03.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 16.03.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 23.03.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 13.04.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 20.04.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum

Kursempfehlung:

Plätze frei Die Ölmühle - Führung für Eltern und Kinder
am 29.05.2018, Schnaitsee, Ölmühle, Garting 2
Anmeldung möglich eBay-Basiswissen
am 27.04.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Plätze frei Hatha-Yoga - Kraft und Leichtigkeit
ab 16.05.2018, Tacherting, Grundschule, Eingang links
Plätze frei NIA am Wochenende - Sommerkurs
ab 10.06.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Anmeldung möglich PC-Grundkurs
ab 04.06.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32