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Yoga Hatha-Yoga Entspannung Körper, Geist und Seele, Atem Asanas

Kursnummer: E7143E

Info: Wir lassen die Woche entspannt ausklingen und starten mit neuer Energie ins Wochenende. Mit fließenden Bewegungen werden Körper, Atem und Geist in Einklang gebracht. Durch die harmonisch aufgebauten Übungen bekommen Sie die Möglichkeit, Ihre Grenzen zu spüren ohne diese zu überschreiten und mehr Körperbewusstsein zu entwickeln. Sie lernen Entspannungstechniken und Bewegungsabläufe kennen, die Ihnen helfen können, den Alltag leichter zu bewältigen und Ihre Haltung zu verbessern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, 1-2 kleine Kissen.

Kosten: 98,00 €

Datum Zeit Ort
Fr. 26.01.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 02.02.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 09.02.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 23.02.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 02.03.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 09.03.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 16.03.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 23.03.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 13.04.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum
Fr. 20.04.2018 16:00 - 17:30 Uhr Engelsberg, Schule, Leseraum

Kursempfehlung:

Plätze frei PC-Aufbaukurs
ab 12.03.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Anmeldung möglich Arabisch mit sehr leichten Vorkenntnissen
ab 05.02.2018, Trostberg, vhs am Marienplatz 8, Zi. 4
Anmeldung möglich Näh-Seminar
ab 17.03.2018, Altenmarkt, Schule, Nähraum
Plätze frei Grundlagen Outlook 2016
ab 23.04.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Plätze frei Leichter lernen in der Schule - Eltern-Kind Seminar
am 02.03.2018, Tittmoning, Rathaus, Veranstaltungsraum (Hintereingang)