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Stressabbau, Fitness, Fettverbrennung, High Impact Training

Kursnummer: E4312T

Info: deepWORK® ist ein funktionelles Trainingsprogramm, das zwar anstrengend ist, aber sehr viel Spaß macht. Bei deepWORK® erwartet Sie ein athletisches Programm, das den Körper ganzheitlich trainiert. Es ist wie die chinesische Medizin auf fünf Elementen aufgebaut: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Dabei unterliegt es dem Gesetz von Yin und Yang, sodass auf Bewegungsabläufen mit Anspannung wieder Entspannung erfolgt. Bei den kombinierten Kraft-Schwung-Elementen werden auch Sprünge ausgeführt. Der Kurs ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet und das Programm ist für alle ideal, die in kurzer Zeit ein knackiges, athletisch-funktionelles Training absolvieren möchten. Man setzt bei deepWORK® nur seinen eigenen Körper ein. Sicher ist auch: nach dem Training ist man restlos ausgepowert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte und Getränk. Turnschuhe sind nicht nötig, denn das Training wird barfuß ausgeführt.

Kosten: 60,00 €

Datum Zeit Ort
Mo. 08.01.2018 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 15.01.2018 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 22.01.2018 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 29.01.2018 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 05.02.2018 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 19.02.2018 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 26.02.2018 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 12.03.2018 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 19.03.2018 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 09.04.2018 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Grundkurs Lohn und Gehalt
ab 06.03.2018, Online-Live-Lehrgang
Anmeldung möglich Keep it up! English Conversation B2-C1
ab 01.02.2018, Tyrlaching, Watzmannstr. 33
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Plätze frei Einkommensteuererklärung für Angestellte
am 15.03.2018, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
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