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Kursnummer: E4281T

Info: Mit Body in Balance erleben Sie aktive und passive Wohlfühlmomente mit einem ganzheitlichen Workout, das Körper und Seele wieder in ein harmonisches Gleichgewicht bringen soll. Nach einem Warm-up folgen Kräftigungsübungen für Bauch-Beine-Po und Rücken. Mit kontrollierten Bewegungen lernen Sie, Ihren Beckenboden zu stabilisieren. Dehn- und Entspannungsübungen am Ende der Stunde sorgen für wohltuende Regeneration. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, warme Socken, Decke, Handtuch, Getränk.

Kosten: 30,00 €

Datum Zeit Ort
Do. 17.05.2018 09:15 - 10:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 07.06.2018 09:15 - 10:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 14.06.2018 09:15 - 10:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 21.06.2018 09:15 - 10:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 28.06.2018 09:15 - 10:15 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Französisch am Samstag mit leichten Vorkenntnissen
ab 24.02.2018, Trostberg, vhs am Marienplatz 8, Zi. 1
Anmeldung möglich Einführung in das gegenständliche Zeichnen und Malen
ab 28.02.2018, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59
Plätze frei Training für Gehirn und Körper - Brain Power/Power Brain - Sommerkurs
ab 17.05.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Anmeldung möglich Vortrag: Den inneren Schweinehund durchschauen
am 22.03.2018, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Anmeldung möglich Kosten- und Leistungsrechnung
ab 06.03.2018, Online-Live-Lehrgang