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Kursnummer: E4232T

Info: Das Shaolin Qigong nach Meister Shi Xinggui beruht auf dem Bagua-Qigong. Dies ist eine sehr alte daoistische Übung, die auch später in den buddhistischen Klöstern gelehrt wurde. Es ist eine Übung des "Inneren Qigong". Wenn die Einzelhaltungen miteinander verknüpft und als Folge ausgeführt werden, entsteht eine Serie von Energiemustern, die gleichzeitig Blockaden beseitigt, den Energiehaushalt auffrischt und die Energieverteilung ins Gleichgewicht bringt. Das Meridiansystem, sowie die Bahnen des Blutkreislaufes, werden dabei energetisiert. Es stärkt den Gleichgewichtssinn und kräftigt vor allem die Bein- und Rückenmuskulatur. Die Übungen unterstützen das Herz bei der energetischen Entfaltung und helfen der "geistigen Ernährung" sich auszuruhen und abzuschalten. Dadurch bringt dieses Übungssystem Kraft, Gesundheit, Reinigung und Regenerierung.
Der Kurs ist für Anfänger und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe, Getränk.

Kosten: 40,00 €

Datum Zeit Ort
Do. 17.05.2018 18:00 - 19:30 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 07.06.2018 18:00 - 19:30 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 14.06.2018 18:00 - 19:30 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 21.06.2018 18:00 - 19:30 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Do. 28.06.2018 18:00 - 19:30 Uhr Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Kursempfehlung:

Plätze frei Qigong auf der Burg Tittmoning
ab 16.07.2018, Tittmoning, Burg
Plätze frei Grundkurs Word 2016
ab 02.07.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Plätze frei Rückenfit - gesund gefördert
ab 21.09.2018, Tacherting, Grundschule, Eingang links
fast ausgebucht Englisch mit Vorkenntnissen - vormittags
ab 18.09.2018, Trostberg, vhs am Marienplatz 8, Zi. 2
Plätze frei Training für Gehirn und Körper - Brain Power/Power Brain
ab 20.09.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33