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Yoga & Entspannung, Stressabbau, Wechseljahre, alternative Heilmethoden

Kursnummer: E4220T

Info: Ein optimaler Hormonspiegel kann helfen, sich in den Wechseljahren vitaler und ausgeglichener zu fühlen. Während dieses Workshops erlernen Sie gezielte Atem-, Bewegungs- und Visualisierungsübungen, die die Hormonproduktion anregen und eine positive Wirkung auf den Organismus und das seelische Gleichgewicht einer Frau haben können. Das theoretisch vermittelte Hintergrundwissen ermöglicht Ihnen, die körperlichen Zusammenhänge in Verbindung mit den Yogaübungen besser zu verstehen. Eine Abschlussmeditation rundet den Tag ab. Sie erhalten schriftliche Unterlagen, die Sie bei den Übungen für zu Hause unterstützen. Für die Frau ab 35. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen und (Iso) Matte.

Kosten: 69,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Fr. 02.02.2018 15:30 - 19:00 Uhr Kloster Harpfetsham, großer Seminarraum
Fr. 09.02.2018 15:30 - 19:00 Uhr Kloster Harpfetsham, großer Seminarraum

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Vortrag: Lohnt sich die private Altersvorsorge noch?
am 02.03.2018, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Plätze frei Brush up your English!
ab 18.01.2018, Palling, Gasthaus Salerno
Plätze frei PC-Grundkurs
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Plätze frei deepWORK®
ab 08.01.2018, Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Plätze frei Kreativer Tanz
ab 20.01.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33